Se espera una intensificación del calor en varias zonas de España, con temperaturas que superarán los 40ºC en algunas áreas, según informa la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
Las zonas más afectadas por este episodio de calor sofocante serán:
-Valle del Guadalquivir: Se esperan temperaturas que alcanzarán los 42ºC en puntos como Córdoba, Sevilla y Jaén.
-Valle del Guadiana: Badajoz y Ciudad Real podrían llegar a los 41ºC.
-Mancha: Toledo y Albacete también sufrirán un notable aumento de las temperaturas, con valores de hasta 40ºC.
-Interior de la Comunidad Valenciana: Zonas como Valencia y Alicante podrían alcanzar los 38ºC.
-Zonas del Ebro: La Rioja y Navarra también experimentarán un ascenso térmico, con temperaturas de hasta 36ºC.
En general, se espera que en gran parte del interior peninsular las temperaturas se sitúen por encima de los 35ºC, con máximas que podrían superar los 40ºC en algunos puntos.
En las zonas costeras, las temperaturas serán algo más suaves, aunque también se esperan valores cercanos a los 30ºC.
La AEMET ha activado avisos amarillos por calor en las zonas mencionadas, recomendando precaución a la población y evitar la exposición prolongada al sol durante las horas centrales del día.
Se espera que este episodio de calor sofocante se prolongue hasta el miércoles, con un gradual descenso de las temperaturas a partir del jueves.
Recomendaciones para hacer frente al calor:
-Beber mucha agua: Es fundamental mantenerse hidratado, especialmente durante las horas más calurosas del día.
-Evitar la exposición al sol: Si tiene que salir, use ropa ligera y protectora, gorra y gafas de sol.
-Buscar lugares frescos: Refúgiese en lugares con aire acondicionado o sombra siempre que sea posible.
-Evitar realizar actividades físicas intensas: Si tiene que hacer ejercicio, hágalo a primera hora de la mañana o al atardecer.
-Prestar atención a personas mayores y niños: Estos grupos son especialmente vulnerables al calor.